Leistungen

Luna Yoga

Luna Yoga ist eine lustvolle Körperkunst und Heilweise. Basierend auf dem alten Wissen des Yoga über die Einheit von Körper, Geist und Seele entwickelt es sich ständig weiter.
Luna Yoga besteht aus Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Energien werden erfahrbar gemacht und durch Visualisierungen gelenkt. Kraftvolle Tänze wirken als starke Medizin, indem sie heilsam den weiblichen Zyklus harmonisieren.
Leitend im Luna Yoga ist der Gedanke, dass jede Person selbst am besten weiß, was ihr gut tut und aus diesem Wissen heraus entscheidet, sich selbstbestimmt inspirieren lässt und ihrer Intuition folgt. Die Methode wird dem Menschen angepasst und nicht umgekehrt!

Luna Yoga kann u.a. unterstützen bei:

  • Menstruationsbeschwerden und Zyklusstörungen
  • Kinderwunsch
  • Erkrankungen im weiblichen Becken
  • Stärkung des Selbstwertes und der Intuition
  • Erweckung der Lebensfreude und Lust

Angebote im Institut:

Luna Yoga Kurs

10 Treffen freitags von 17.30 bis 19.30 Uhr
Kursbeitrag: 175€
Einzelstunden für Frauen bzw. Paare
Nach Vereinbarung
1 Stunde: 54 €

Infos zum Kurs

Luna Yoga Herbsteinstimmung

30.09.2023
01.10.2023
10:0017:00

 Der Herbst ist da und mit ihm eventuell eine leichte Melancholie.  Freude und Frohmut zu wecken gelingt oftmals mit spielerischen Bewegungen – über den Körper entdecken wir Leichtigkeit und Lebenslust. Unser Becken als Sitz unserer Fruchtbarkeit und Kreativität ist Sitz dieser Lebensfreude. Luna Yoga betont beim Üben  dies: Bewegungen und Haltungen sollten neugierig, staunend und achtsam eingenommen werden, voller Freude an  Geschmeidigkeit und Kraft des Körpers. Froher Mut führt zu frischen Gedanken und Gefühlen. An diesem Herbstwochenende möchte ich der Gesundheit, dem eigenen Leben, der kostbaren Lebenszeit mit Übungen gebührende Aufmerksamkeit schenken. Im Luna Yoga gibt es eine Vielfalt von Bewegungen und Haltungen, die Kraft und Geschmeidigkeit verbessern.  Wohlbefinden wird sich einstellen und Lebensfreude spürbar werden.

Für alle, die froh und frei ihren Körper besser kennenlernen und sich etwas Gutes tun wollen. Die Tage können auch einzeln besucht werden.

Am Freitag nachmittag 29.9.2023 und am Montagvormittag 2.10.2023 können Einzelstunden gebucht werden.

 Seminarbeitrag: 300€ (bei Bezahlung bis Anfang September 280€)

 

 

 

Anmeldung: yoga@honauer.at

Platz ist gesichert bei Einzahlung auf das Konto lautend auf Gabriele Honauer

IBAN AT88 3400 0000 0135 3192